HSS型HSPの私が、個人的にHSPやエンパスにオススメの本を紹介します。
目次
HSS型HSPに関するオススメの本
HSS型HSPに関するオススメの本を紹介します。
数少ないHSS型HSPに特化した専門的な本
豊富な事例とトレイシー博士のアドバイスが満載の本です。
この本に関する記事
一見、理解さにくいHSSとHSPの相反する特徴について、具体的な事例を紹介しています。
HSSとHSPの両方の性質に向いている仕事を紹介しています。
HSS型HSPの気持ちが分かり合える本
人口の6%しか存在しないHSS型HSP。
理解されずに悩んでいるのは、あなただけじゃない！という励みになる本です。
HSS型HSPにとって参考となる仕事やキャリアに関する本
TED 登壇者により、飽きやすく、興味が次から次に移っていく性質を生かしたキャリアの作り方について書かれています。
この本に関する記事
この本の筆者が用いている、価値感の書き換え法「リフレーミング」の方法について解説しています。
筆者のTED TALKS登壇の動画もオススメです。（下記の記事に掲載あり）
HSPに関するオススメの本
HSPにオススメの本です。
HSPのキャリアに関する専門的な本
研究結果に基づいたHSPに向いている職業や仕事の悩みについて、トレイシー博士からのアドバイスが記されています。
この本に関する記事
内向タイプのHSP、外交タイプのHSS型HSP、エンパス に向いた仕事と、ストレスの予防対策について解説しています。
アーロン博士によるHSPの恋愛に関する本
HSPの提唱者、アーロン博士がHSPの恋愛・セックスの悩みについて赤裸々に語っています。
HSPのセルフケアに関する本
心理セラピスト・スピリチュアルヒーラー・レイキマスターの筆者が、HSPのスピリチュアル的なセルフケアを紹介しています。
HSPのマンガあるある本
HSP / HSS型HSPの方にオススメの才能発掘に関する本
HSP、HSS型HSPの、もともと持っている才能に気づきを与えてくれる本を紹介します。
HSP / HSS型HSPのネガティブな感情も才能発掘に役立つことを気づかせてくる本
HSPに限らず、誰もが原石を持っていることを気づかせてくれる本
この本に関する記事
HSPとギフテッドを比較して、あなたの才能はどこにあるのかを見直していく記事です。
エンパスに関するオススメの本
人の感情やその場の空気キャッチしやすい、エンパス に関する本を紹介します。
精神科医によるエンパスの処世術に関する本
ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家でもあるアメリカの精神科医ジュディス先生がエンパスのサバイバル術を解説しています。
The Empath’s Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People (English Edition)
この本に関する記事
HSPとエンパスの解釈の違いについて解説しています。
HSPとエンパス の関係性がよくわかる本
HSPについて、そしてエンパス について、別々に書かれています。
エンパスとHSPの関係がわかりやすく説明されています。
Empath and The Highly Sensitive: 2 in 1 Bundle (English Edition)
この本に関する記事
HSS型HSPが陥りやすい恋愛傾向と失敗しないための心得について解説しています。
エナジー・バンパイアから身を守る方法について書かれている本
エナジー・バンパイアとは、人からエネルギーを奪う人。
とても繊細な人が自己のエネルギーを守る方法について書かれています。
New York Times No.1 ベストセラー作家・元産婦人科医・エンパスの筆者が、エネルギーを奪う人から身を守る方法を紹介しています。
HSP / HSS型HSP / エンパスの生きづらさから抜け出すヒントがつまっている本
HSP、HSS型HSP、エンパスが現代社会で生きづらさを感じてしまう理由が納得できる本を紹介します。生きづらさから抜け出すヒント（メッセージ）がつまっています。
「生きている」とは？を考えさせてくれる本
【関連記事】
