HSS型HSPの生きづらさをカウンセリングで解放するには？
HSS型HSPのあなたは、生きづらさを感じていませんか？ 片足でアクセルを踏み、もう片足でブレーキを踏むようなことを、たびたび経験してきたかもしれません。 だからといって「なるようにしかならない」と、あきらめる必要はあり...
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仕事の悩み(HSS型)HSPとエンパスに向いた仕事とストレスの予防対策
(HSS型)HSPまたはエンパスのあなたは、自分に合った仕事は何なのか、また仕事でのストレスで悩まされていませんか？ なぜなら、(HSS型)HSPやエンパスの人は、自分の内側を満たしていくことが、外からの評価よりも最優先...
生きづらいHSS型HSPはギフテッド！才能を発掘する5つの原則
HSS型HSPのあなたは、もしかしてギフテッドかもしれないと思っていませんか？ HSS型HSPとギフテッドは、とても多くの共通した特徴を持っています。もしかすると、HSS型HSPのあなたはギフテッドである可能性もあります...
HSPとは超有能?!HSS型HSPの特徴をおさえ才能に気づく5ステップ
生きづらく、HSS型HSPとして生まれてきたことを不利に思っていませんか？ 確かに、仕事や結婚のことなど、人並み以上に悩むことが多いかもしれません。 なぜなら、HSS型HSPは、HSSの部分とHSPの部分の相反する性質を...
生きづらいあなただけじゃない！HSS型HSPの楽な生き方が見つかる本
HSS型HSPだと気づいたあなたは、生きづらさを抱えて、一人で悩んでいませんか？ 人口の6%しか存在しないHSS型HSPは、実際に身の回りに分かり合える人が少くて当然かもしれません。 もしかしたら、まだ自分のことをHSS...
HSP診断もしかして？HSS型HSPの診断テストであなたの傾向を把握
HSS型HSPの診断テストを受けて、HSS型HSPであるかどうかを知りたいですか？ HSS型HSPの診断テストを受けることによって、あなたの性質とHSS型HSPの性質がどの程度、合致するかを知ることができます。 心理系の...
仕事の悩みHSS/HSPの適職3選【あなたの性格から逆算して紹介！】
HSPとHSSの両方の性質があり、適職は何かと悩んでいませんか？ 性質に見合った仕事選びのコツがあります。 HSPとHSSの両方の性質を持った人に特化した海外の本から、ポイントを抽出しました。ぜひ参考にして下さい。 HS...
人間関係の悩みエンパスは恋愛ができない性質?!感情が消耗する原因とその対策
エンパスのあなたは、「もう恋愛できないのかも」と思っていませんか？ あなただけではありません。恋愛で悩むエンパスは少くありません。 実は、エンパスは、恋愛ができないと思ってしまうほど感情を消耗してしまうことがあるのです。...
HSPとは混乱？！HSPとエンパスの違いは？【あるある話をもとに解説】
HSPとエンパスの違いが、あやふやになっていませんか？ネット上の記事を見ると、HSPとエンパスの解釈の仕方がバラバラで、大きく分けて3つの解釈の仕方があるようです。これを読むと他サイトの関連記事を理解しやすくなります。ぜ...
HSPとはHSS型HSPの全人口に対する割合
HSS型(High Sensation Seeking) HSP(Highly Sensitive Person)は、HSPのうちの外交タイプ。 HSS型HSPの全人口に対する割合 HSS型HSPの割合に絞る前に、まずは...
About
このサイトでは、HSPのためのセルフケアや対策、HSPの特性を生かした幸せなで健康的な働き方を紹介しています。
二之宮 知 Tomo Ninomiya
脳トレコーチ・医学博士
HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。
研修医時代に燃え尽きて以来、QOL(人生の質）がテーマ。
サプリメント研究・アンチエイジング・糖尿病内科医・大手IT企業産業医として医療界で13年間、経験を積む。
この10年は、NLP・コーチング・マインドフルネス瞑想・ヨガ・オランダ生活の経験と学びを通して、根本的な健康と幸せについて研究。
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師としてトレーニング中。
趣味：コーヒータイム、ジョギング瞑想、昼寝、読書、旅行。
日本NLPコーチング協会認定コーチ
全米ヨガアライアンスRYT200終了
著書：
無料プレゼント
HSPが周りの声に振り回されやすいのは、ミラーニューロンの活動が活発なことが影響しています。
自分の声を聴く方法を知っていれば、活発なミラーニューロンはメリットになります。
【才能に気づく質問集】
できない、と思わされる人の言葉や出来事、思い込みは一旦、わきに置いて、すでに持っている才能に気付く質問集。
【心とカラダの素直な声を感じるライフバランスMyカルテ】
あなたの感覚で振り返る日々の食事、運動、家庭、仕事の記録。
誰からの評価も気にせず、あなた自身の素直な声を聴き、感じとるための「ライフバランスMYカルテ」。
【動画：最強のツール！潜在意識を変えるNLPとは】
NLPとは神経言語プログラミング。
潜在意識を変えるために使うことができるものです。
この動画を見ると、とくにHSPにとってはNLPが最強のツールとなる理由がわかります。
【ポッドキャスト】
HSPの適職診断テスト
HSPの恋愛コーナー
HSPクイズ 10
HSPオススメ本
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