【逆説的事実】HSPを克服しよう!と執着しないほどラクになる
繊細すぎるあなたは、日常的に困るHSPの性質をなんとか克服したい!と悩んでいませんか? 【HSPを克服したい人必見】克服しようとしなくていい 「この玉手箱は、絶対に開けてはなりません。」と言われると、どうですか? すごく...
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HSPのあなたは、マインドフルネスで疲れが取れ、楽になることを期待していませんか? 楽になれるものならチャレンジしてみたいですよね。 もし、そう思っているなら、マインドフルネスは良い意味で、あなたを裏切ってくれます。なぜ...
HSPのあなたは、低い自己肯定感を、どうしたら高められるのか、と思ったことはありませんか? なぜなら、HSPは、HSPの思慮深さゆえに、自分のダメなところにも人一倍、気づき、自己肯定感が低くなりがちで、生きづらいと感じて...
HSPのあなたは、イライラしやすい自分のことをどうしようもない、と嫌になっていませんか? HSPは、ただ生活しているだけで、日常的にストレスを抱えやすく、イライラしやすいのです。 なぜなら、人からも自分からも環境からも、...
HSPの性質をもつあなたは、どうすればいいのか一人で悩むことが多くありませんか? HSPの「どうすればいいの?」に陥りやすい原因 HSPの性質を持つあなたが、どうすればいいのか分からなくなってしまう理由は、HSPの4つの...
HSPのためのPodcast ラジオで音声配信始めます HSPにまつわることを中心にpodcast ラジオで音声配信始めます。 HSPのためのPodcast ラジオで質問をお待ちしてます HSPに関する一般的なことから個...
HSPのためのコミュニティへの参加を検討していますか? HSPのコミュニティ 2つのタイプとは? HSPのコミュニティとは、さまざまな形や目的で、HSPの性質を持った者同士が集まる場のことを言います。 HSP同士の思いを...
HSPのあなたは、うつうつとした気分に悩まされていませんか? HSPの人がうつ病になりやすい7つの原因 HSPがうつ病になりやすい7つの原因 【原因①】慢性的にストレスフルな環境にさらされている HSPの人は、非HSPの...
あなたはHSP またはHSS型HSPとして、生きづらさを感じていませんか?または、HSCの親として、子育てに悩んでいるかもしれません。 その原因のひとつは、HSP / HSS型HSP / HSCの認知度はまだまだ低く、当...
HSS型HSPのあなたは、生きづらさを感じていませんか? 片足でアクセルを踏み、もう片足でブレーキを踏むようなことを、たびたび経験してきたかもしれません。 だからといって「なるようにしかならない」と、あきらめる必要はあり...