星和書店の「ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために〜タラ博士著」を参考に、HSPのためのセルフヒーリングとして活用できる内容を紹介します。 怒りの感情、失敗への恐れ、自...