HSS型HSPの私が個人的にオススメの本

HSS型HSPの私が、個人的にHSPやエンパスにオススメの本を紹介します。

HSS型HSPに関するオススメの本

HSS型HSPに関するオススメの本を紹介します。

数少ないHSS型HSPに特化した専門的な本

豊富な事例とトレイシー博士のアドバイスが満載の本です。

Thrill: The High Sensation Seeking Highly Sensitive Person

by Tracy M. Cooper, Ph.D.

この本に関する記事

一見、理解さにくいHSSとHSPの相反する特徴について、具体的な事例を紹介しています。

HSSとHSPの両方の性質に向いている仕事を紹介しています。

HSS型HSPの気持ちが分かり合える本

人口の6%しか存在しないHSS型HSP。
理解されずに悩んでいるのは、あなただけじゃない!という励みになる本です。

日本で唯一のHSS型HSPに特化した本

HSPHSSあるある50選

by HSP才能開発サポーターなお

HSS型HSPにとって参考となる仕事やキャリアに関する本

TED 登壇者により、飽きやすく、興味が次から次に移っていく性質を生かしたキャリアの作り方について書かれています。

How to Be Everything: A Guide for Those Who (Still) Don’t Know What They Want to Be When They Grow Up

by Emilie Wapnick

この本に関する記事

この本の筆者が用いている、価値感の書き換え法「リフレーミング」の方法について解説しています。
筆者のTED TALKS登壇の動画もオススメです。(下記の記事に掲載あり)

HSPに関するオススメの本

HSPにオススメの本です。

HSPのキャリアに関する専門的な本

研究結果に基づいたHSPに向いている職業や仕事の悩みについて、トレイシー博士からのアドバイスが記されています。

Thrive: The Highly Sensitive Person and Career

by Tracy M. Cooper, Ph.D.

この本に関する記事

内向タイプのHSP、外交タイプのHSS型HSP、エンパス に向いた仕事と、ストレスの予防対策について解説しています。

アーロン博士によるHSPの恋愛に関する本

HSPの提唱者、アーロン博士がHSPの恋愛・セックスの悩みについて赤裸々に語っています

The Highly Sensitive Person in Love: Understanding and Managing Relationships When the World Overwhelms You

by Elaine N. Aron, Ph.D.

HSPのセルフケアに関する本

心理セラピスト・スピリチュアルヒーラー・レイキマスターの筆者が、HSPのスピリチュアル的なセルフケアを紹介しています。

The Handbook for Highly Sensitive People: How to Transform Feeling Overwhelmed and Frazzled to Empowered and Fulfilled

by Mel Collins

HSPのマンガあるある本

HSPのあるあるを漫画で読めます。

HSPあるある!

by おがたちえ

HSP / HSS型HSPの方にオススメの才能発掘に関する本

HSP、HSS型HSPの、もともと持っている才能に気づきを与えてくれる本を紹介します。

HSP / HSS型HSPのネガティブな感情も才能発掘に役立つことを気づかせてくる本

ベストセラー作家 本田健さんによる、才能発掘までの道筋を、優しく解説している本です。

自分の才能の見つけ方

by 本田 健

HSPに限らず、誰もが原石を持っていることを気づかせてくれる本

自己啓発は好きではないという小児発達医から勇気をもらえる本

誰にでも才能はある。問題はその「原石」をどう見つけて磨くかだ (中経出版)

by 本田 真美

この本に関する記事

HSPとギフテッドを比較して、あなたの才能はどこにあるのかを見直していく記事です。

エンパスに関するオススメの本

人の感情やその場の空気キャッチしやすい、エンパス に関する本を紹介します。

精神科医によるエンパスの処世術に関する本

ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家でもあるアメリカの精神科医ジュディス先生がエンパスのサバイバル術を解説しています。

The Empath’s Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People (English Edition)

by Judith Orloff, MD

この本に関する記事

HSPとエンパスの解釈の違いについて解説しています。

HSPとエンパス の関係性がよくわかる本

HSPについて、そしてエンパス について、別々に書かれています。

エンパスとHSPの関係がわかりやすく説明されています

Empath and The Highly Sensitive: 2 in 1 Bundle (English Edition)

by Judy Dyer

この本に関する記事

HSS型HSPが陥りやすい恋愛傾向と失敗しないための心得について解説しています。

エナジー・バンパイアから身を守る方法について書かれている本

エナジー・バンパイアとは、人からエネルギーを奪う人。
とても繊細な人が自己のエネルギーを守る方法について書かれています。

New York Times No.1 ベストセラー作家・元産婦人科医・エンパスの筆者が、エネルギーを奪う人から身を守る方法を紹介しています。

Dodging Energy Vampires: An Empath’s Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power

by Christiane Northrup M.D.

HSP / HSS型HSP / エンパスの生きづらさから抜け出すヒントがつまっている本

HSP、HSS型HSP、エンパスが現代社会で生きづらさを感じてしまう理由が納得できる本を紹介します。生きづらさから抜け出すヒント(メッセージ)がつまっています。

「生きている」とは?を考えさせてくれる

末期癌であの世を垣間見たアニータが、この世の真実を語っています。

喜びから人生を生きる! ― 臨死体験が教えてくれたこと

by アニータ・ムアジャーニ

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