HSS型HSP必見!仕事を変えることはあなたの幅を広げる
HSS型HSPの特徴を持っている人が、このように自分を責めてしまうのも無理はありません。 しかし今日を境に、もう仕事の続かない自分を責める必要がなくなるでしょう。 ある程度仕事をこなせるようになったら満足し、新しい刺激を…
二之宮 知 Tomo Ninomiya
マインドフルネス・コーチ
医師
HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。研修医時代に燃え尽きる→大学院でサプリ研究→美容外科・糖尿病内科に勤務→もっと人の本質を知りたくなり心理学の世界へ→オランダ生活3年、ゆるむことを覚える→日本帰国。マインドフルネスコーチとして活動。コーヒータイム、ジョギング瞑想、昼寝の時間が大好き。
セルフケア・対策が必要な私たちに欠かせない内容をお伝えします。
HSPが周りの声に振り回されやすいのは、ミラーニューロンの活動が活発なことが影響しています。
自分の声を聴く方法を知っていれば、活発なミラーニューロンはメリットになります。
【才能に気づく質問集】
できない、と思わされる人の言葉や出来事、思い込みは一旦、わきに置いて、すでに持っている才能に気付く質問集。
【心とカラダの素直な声を感じるライフバランスMyカルテ】
あなたの感覚で振り返る日々の食事、運動、家庭、仕事の記録。
誰からの評価も気にせず、あなた自身の素直な声を聴き、感じとるための「ライフバランスMYカルテ」。
【動画:最強のツール!潜在意識を変えるNLPとは】
NLPとは神経言語プログラミング。
潜在意識を変えるために使うことができるものです。
この動画を見ると、とくにHSPにとってはNLPが最強のツールとなる理由がわかります。
HSP(Highly Sensitive Person)のHSS(High Sensation Seeking)傾向がどの程度当てはまるか、Yes / No形式で判定する25問で構成される簡易的なテストです。
HSP( Highly Sensitive Person )の性質がどの程度当てはまるか、Yes / No形式で判定する25問で構成される簡易的なテストです。
エンパス の性質がどの程度当てはまるか、Yes / No形式で判定する25問で構成される簡易的なテストです。