HSPに向いている仕事探しに失敗しないための10のポイント

これまで、職場ごとに大変なことがあって、、、
どの仕事も向いてなかったんじゃないかと思うの。

そうね。
職種だけで判断するのは難しいわね。

どういうこと？

職種はもちろん、HSPの性質を考えると、仕事における人間関係や職場の環境、そして、やりがいを感じられるかどうかも、とても大切。

HSPって、たいへ〜ん（涙）

でもね、何を望んでいるか、何を避けたらいいのかが明確にできたら、あとは選択すればいいの。

できるだけストレスのない状態をつくると、断然、得意なことや才能を発揮しやすくなるわよ。

そっか。

そういうふうで仕事を選んでいかないと、せっかくのあなたの才能や感性は、宝の持ち腐れになっちゃうわよ。

HSPの性質を加味して、ポイントをおさえることで、あなたに向いている仕事をはっきりさせましょっ。

全てのポイントがそろう必要はないわ。
あなたがどう感じるかを軸に、どんな条件が必要かを考える参考にしてみてね。

タイトなスケジュールで、次から次にやるべきことが決まっている仕事が、プレッシャーになっていないかな？

休憩時間など、リフレッシュしたり気持ちを休めために、ひとりで静かに過ごせる時間をつくってみたら、どう変わるだろうか。

仕事はもちろん。
それ以外の時間も見直してみたら、どんな改善が生まれるだろう。

先の予定や内容が決まっていたほうが、安心して仕事ができたりする？

どんな職場の人間関係だと、働きやすいだろう。

なぜ、今の（前の）仕事を選んだのだろう？

どんな仕事だと、気持ちよく働けるだろう？

ふと、窓の外を見て、癒されたことはない？

その判断に、迷いはないかな？

どんな仕事に幸せを感じるだろう？

今度は逆の視点から。

明らかな騒音ではないんだけど、隣の人の物音が気になって作業に集中できずに、困ったことがあったわ。

そうだったのね。
耳栓をするとか、好きな音楽を聴きながら作業をするとか、心地いい空間をつくるようにするのもいいわよ。

会社の中じゃ、気が休まらない（泣）

できるなら休憩時間に会社の外に出て、ひとりで過ごせる場所を見つけてはどう？
もし、それも難しいようなら、数秒間、目を閉じて深呼吸。
誰にも邪魔をされない、自分のためのひと時を確保するだけで違うわよ。

周りの殺伐とした空気に飲み込まれえちゃいそう。

そうだね。
追い込みすぎず、自分のペースで落ち着いた状態のほうが、あなたらしさや実力を発揮しやすくなるわよ。

急なスケジュール変更、苦手だわ〜

いろんな状況を想定できるHSPの性質から言うと、前もって計画された会議のほうが、余計なストレスがなくて、やりやすいかもしれないね。

別に私が怒られているわけじゃないのに、私まで怒られているような気になっちゃうの。

人ごとじゃない気がして、あなたまで、そわそわしちゃうわよね。

クレーム処理は、苦手だなぁ〜

苦手なことを苦手だとはっきりさせておくことは、大事よね。

私のやりたいことは、そこじゃない感が出ちゃうなぁ〜

売上は会社にとって、もちろん大切だけど、それ以外も大切にされるといいよね。

そういう仕事は、やってて心が痛むわぁ〜

周りの痛みを自分の痛みのように感じ取れる繊細さんにとっては、避けたい仕事だね。

窓がないのはキツイわ〜

窓の外の景色を見る、日差しを感じる、空気を入れ替える。
これができると、だいぶ違ってくるわよね。

なんのために働いているのか分からなくなっちゃうのは、つらいよね。

自分のため、と思えるくらいの仕事だといいかもね。

すべての条件を満たすような仕事はなかなかみつからない、と諦めてしまう前に、必要な条件を満たすためにできることを自らつくっていくつもりでいると、働きやすさが変わってくるわよ。

わかったわ。

とは言っても、具体的に、HSP的にはどんな職種が向いているのかも知りたい！