HSP診断テスト25

HSPの傾向がどの程度当てはまるかを評価する簡易的なテストです。

診断テストを受ける前にこちらをお読みください。

問1 : まぶしい光、大きな音、強烈な匂い、チクチクした肌触りの服などが苦手。
問2 : 雑談より深い話が好き。
問3 : 人が心地よくない状態にあると、どうしてほしいか察するのが得意だ。
問4 : 社会的に理不尽なことや不公平さに不満がある。
問5 : 身の周りの小さな変化に気づきやすい。
問6 : 暴力的なテレビや残虐なシーンなどは見ないようにしている。
問7 : 優しい香りや色使いが好き。
問8 : 痛みに対して敏感だ。
問9 : 義務感が強い。
問10 : 良くも悪くも、他人の感情に影響を受けやすい。
問11 : 「敏感」「恥ずかしがり屋」だと言われたことがある。
問12 : 人に監視されている状況では、緊張して実力を発揮しにくい。
問13 : 細かいことによく気づき、完璧を目指す傾向がある。
問14 : 理想が高い。
問15 : 一度にたくさんのことを頼まれるのは苦手だ。
問16 : 動揺する状況はなるべく避けるようにしている。
問17 : 生活に変化が起こると動揺する。
問18 : 自己肯定感が低く、満足度が低い。
問19 : 体調的に無理していることに気づきにくい。
問20 : カフェインに敏感だ。
問21 : 忙しさが続くと、静かなところで休みたくなる。
問22 : 空腹に敏感で、お腹が空くと集中力が途切れる。
問23 : 人混みが苦手だ。
問24 : 人の面倒見がよく、断るのが苦手。
問25 : 音楽やアート、演劇、文学などに感情を揺さぶられやすい。

注意:テストの結果はあなたの全ての素質を正確に評価するものではありません。あくまでもひとつの参考としてご活用ください。

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