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About

このサイトでは、HSPのためのセルフケアや対策、HSPの特性を生かした幸せなで健康的な働き方を紹介しています。

二之宮 知 Tomo Ninomiya
脳トレコーチ・医学博士

HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。

研修医時代に燃え尽きて以来、QOL(人生の質)がテーマ。

サプリメント研究・アンチエイジング・糖尿病内科医・大手IT企業産業医として医療界で13年間、経験を積む。

この10年は、NLP・コーチング・マインドフルネス瞑想・ヨガ・オランダ生活の経験と学びを通して、根本的な健康と幸せについて研究。

MBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師としてトレーニング中。

趣味:コーヒータイム、ジョギング瞑想、昼寝、読書、旅行。

日本NLPコーチング協会認定コーチ
全米ヨガアライアンスRYT200終了

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