HSPの繊細さゆえに見て見ないふりをしてしまう欲望や葛藤にそっと気づくと楽になる
自分の中にある醜い感情。 本当は誰もがもっているのだけれども、そんな感情をもっていることすら許せない。 だからずっと影を潜めている。 もし、そこに優しい光を注いでみるとどうでしょう。 HSPにやさしい瞑想 醜い感情との向...
人間関係の悩み人間関係の悩み
人間関係の悩み
人間関係の悩みHSPが悩むのは親が原因？！親子問題を克服する5つの方法
HSPのあなたは、親が原因で悩んでいませんか？ HSPが悩む原因となる親に対する5つの心理傾向 親の気持ちをくみとりすぎてしまう 親に抱くネガティブな感情を処理しきれない 親に理解してもらえないという疎外感がある 親に対...
疲れやすいHSPがイライラしやすい3つの理由と7つの対処法
HSPのあなたは、イライラしやすい自分のことをどうしようもない、と嫌になっていませんか？ HSPは、ただ生活しているだけで、日常的にストレスを抱えやすく、イライラしやすいのです。 なぜなら、人からも自分からも環境からも、...
人間関係の悩みHSPのためのPodcast ラジオで質問お待ちしてます
HSPのためのPodcast ラジオで音声配信始めます HSPにまつわることを中心にpodcast ラジオで音声配信始めます。 HSPのためのPodcast ラジオで質問をお待ちしてます HSPに関する一般的なことから個...
生きづらいHSPがうつ病になりやすい7つの原因とその予防策
HSPのあなたは、うつうつとした気分に悩まされていませんか？ HSPの人がうつ病になりやすい7つの原因 HSPがうつ病になりやすい７つの原因 【原因①】慢性的にストレスフルな環境にさらされている HSPの人は、非HSPの...
人間関係の悩みHSPのあなたが陥りがちな人間関係の悩みを軽くする4つの方法
HSPのあなたは、人間関係に疲れていませんか？ HSPが人間関係に疲れるのは、こんな時 無理して付き合って、疲れる 例えば・・・ ・本当は苦手なタイプだと自覚していながら、無理をして相手をしてしまう。 ・苦手な人だけど、...
生きづらいHSP/HSS型HSP/HSCの特徴と診断テストをチェック!
あなたはHSP またはHSS型HSPとして、生きづらさを感じていませんか？または、HSCの親として、子育てに悩んでいるかもしれません。 その原因のひとつは、HSP / HSS型HSP / HSCの認知度はまだまだ低く、当...
人間関係の悩みHSS型HSPのあなたが恋愛で失敗しないための5つの心得
HSS型HSPのあなたは、恋愛で辛い思いをした経験や、結婚には不向きなんじゃないかといった苦手意識を持っていませんか？ 刺激を求めやすく、なおかつ繊細なHSS型HSPにとっては、恋愛においても一筋縄には行かないことが多々...
生きづらいあなただけじゃない！HSS型HSPの楽な生き方が見つかる本
HSS型HSPだと気づいたあなたは、生きづらさを抱えて、一人で悩んでいませんか？ 人口の6%しか存在しないHSS型HSPは、実際に身の回りに分かり合える人が少くて当然かもしれません。 もしかしたら、まだ自分のことをHSS...
HSP診断もしかして？HSS型HSPの診断テストであなたの傾向を把握
HSS型HSPの診断テストを受けて、HSS型HSPであるかどうかを知りたいですか？ HSS型HSPの診断テストを受けることによって、あなたの性質とHSS型HSPの性質がどの程度、合致するかを知ることができます。 心理系の...
About
このサイトでは、HSPのためのセルフケアや対策、HSPの特性を生かした幸せなで健康的な働き方を紹介しています。
二之宮 知 Tomo Ninomiya
医師・作家・コンテンツプロデューサー
HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。
研修医時代に燃え尽きて以来、QOL(人生の質）がテーマ。
臨床・研究で医師として13年、経験を積む。
当ブログを書き始め、コンテンツ制作にはまる。
初Kindle出版ベストセラー後より、出版や講座のプロデュース依頼を受けるようになり現職。
趣味：ジョギング瞑想、昼寝、読書、旅行
【ポッドキャスト】
HSPの適職診断テスト
HSPの恋愛コーナー
HSPクイズ 10
HSPオススメ本
リンク集
