あなたに合ったHSPのコミュニティを簡単に探す方法と選び方
HSPのためのコミュニティへの参加を検討していますか？ HSPのコミュニティ 2つのタイプとは？ HSPのコミュニティとは、さまざまな形や目的で、HSPの性質を持った者同士が集まる場のことを言います。 HSP同士の思いを…
生きづらい生きづらい
ミニレクチャーHSPがうつ病になりやすい7つの原因とその予防策
HSPのあなたは、うつうつとした気分に悩まされていませんか？ HSPの人がうつ病になりやすい7つの原因 【HSPがうつ病になりやすい原因①】慢性的にストレスフルな環境にさらされている HSPの人は、非HSPの人にとっては…
人間関係の悩みHSPのあなたが陥りがちな人間関係の悩みを軽くする4つの方法
HSPのあなたは、人間関係に疲れていませんか？ HSPが人間関係に疲れるのは、こんな時 無理して付き合って、疲れる 例えば・・・ ・本当は苦手なタイプだと自覚していながら、無理をして相手をしてしまう。 ・苦手な人だけど、…
疲れやすいギフテッドが疲れやすい原因はXXXだから？【⇒対策はこれ！】
ギフテッドが疲れやすい3つの理由 脳への負担が大きいから ギフテッドは、脳が発達していて感受性が高く、神経や感覚も鋭いこと、集中力が一般の人とは桁違いなことから、脳への負担も大きかったりします。 完璧主義による心理的負担…
HSCHSP/HSS型HSP/HSCの特徴と診断テストをチェック!
あなたはHSP またはHSS型HSPとして、生きづらさを感じていませんか？または、HSCの親として、子育てに悩んでいるかもしれません。 その原因のひとつは、HSP / HSS型HSP / HSCの認知度はまだまだ低く、当…
HSS型HSPHSS型HSPの全知識
HSS型HSPの全知識 HSS型HSP必見!仕事を変えることはあなたの幅を広げる ひとつの仕事が長続きしない場合、どのように捉え、キャリアを作っていくといいのかを解説します。 HSS/HSPの適職3選【あなたの性格から逆…
人間関係の悩みHSS型HSPのあなたが恋愛で失敗しないための5つの心得
HSS型HSPのあなたは、恋愛で辛い思いをした経験や、結婚には不向きなんじゃないかといった苦手意識を持っていませんか？ 刺激を求めやすく、なおかつ繊細なHSS型HSPにとっては、恋愛においても一筋縄には行かないことが多々…
生きづらいHSS型HSPの生きづらさをカウンセリングで解放するには？
HSS型HSPのあなたは、生きづらさを感じていませんか？ 片足でアクセルを踏み、もう片足でブレーキを踏むようなことを、たびたび経験してきたかもしれません。 だからといって「なるようにしかならない」と、あきらめる必要はあり…
仕事の悩み(HSS型)HSPとエンパスに向いた仕事とストレスの予防対策
(HSS型)HSPまたはエンパスのあなたは、自分に合った仕事は何なのか、また仕事でのストレスで悩まされていませんか？ なぜなら、(HSS型)HSPやエンパスの人は、自分の内側を満たしていくことが、外からの評価よりも最優先…
生きづらいHSS型HSPはギフテッド！才能を発掘する5つの原則
HSS型HSPのあなたは、もしかしてギフテッドかもしれないと思っていませんか？ HSS型HSPとギフテッドは、とても多くの共通した特徴を持っています。もしかすると、HSS型HSPのあなたはギフテッドである可能性もあります…
プロフィール
二之宮 知
Tomo Ninomiya M.D. / Ph.D.
HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。1浪の末に医学部入学→研修医時代に燃え尽きる→大学院でサプリ研究→2児子育てしながらの美容外科・糖尿病内科勤務の多忙生活で限界を感じる→心理学に傾倒。ありのままが一番と、自分らしさを取り戻し、オランダへ移住。ゆったり自然豊かな環境で、HSPの心と体の研究をするのがライフワーク。人一倍、心と体のセルフケア・対策が必要な私たちに欠かせない内容をお伝えします。
HSPクイズ 10
人間関係と自己否定の苦しみから解放される21の方法
医学13年、心理学3年、トータル16年かけて、ようやくたどり着いたシンプルな答えがここにあります。
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