【逆説的事実】HSPを克服しよう!と執着しないほどラクになる
繊細すぎるあなたは、日常的に困るHSPの性質をなんとか克服したい!と悩んでいませんか? 【HSPを克服したい人必見】克服しようとしなくていい 「この玉手箱は、絶対に開けてはなりません。」と言われると、どうですか? すごく…
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HSPのあなたは、じつは誰かと旅行するのが苦手だけど、そう言えずにがまんしていませんか? HSPは親友との旅行が嫌いなわけじゃない 以下、HSPといっても、いろいろですが、誰かと行く旅行が苦手だと思っているHSPのあなた…
HSPのあなたは、マインドフルネスで疲れが取れ、楽になることを期待していませんか? 楽になれるものならチャレンジしてみたいですよね。 もし、そう思っているなら、マインドフルネスは良い意味で、あなたを裏切ってくれます。なぜ…
HSP(Highly Sensitive Person)にとって良い、といわれているヨガ。始めてみようか検討中ですか? 始めるにしても、いろんな種類のヨガがあって、初心者にしたら違いもよくわからないし、はたしてどのヨガが…
HSPのあなたは、すぐ泣く自分を気にしていませんか? 女性でもそうですが、男性ならなおさら、人前でつい涙してしまうことを世間的に恥ずかしいと思うことがあるかもしれません。 HSPが涙もろいのは、情報キャッチ量が多い、つま…
HSPのあなたは、カフェインに敏感で悩んでいませんか? カフェインに敏感なHSPなら知ってて損なし カフェインのメリット&デメリット カフェインを摂るメリットは? カフェインには、以下のようなメリットがあるといわれていま…
HSPのあなたは、敏感すぎてストレスが溜まりやすいと困っていませんか? HSPはストレスを認識しやすい HSPは繊細な人、五感が敏感で空気が読めてしまう人、と言われることが多いように、ストレスを感じやすい性質があります。…
HSPのあなたは瞑想にチャレンジしてみたものの、うまくできずに嫌になっていませんか? HSPがつらくなる瞑想 ちょっとした意味の取り違えで、HSPにとって、つらくなってしまう瞑想があります。 自己肯定感の低いHSPが、あ…
HSPのあなたは、親が原因で悩んでいませんか? HSPが悩む原因となる親に対する5つの心理傾向 親の気持ちをくみとりすぎてしまう 親に抱くネガティブな感情を処理しきれない 親に理解してもらえないという疎外感がある 親に対…
HSPのあなたは、なかなか合う仕事が見つからずに、困っていませんか? HSPの仕事さがしは、天職さがし HSPの提唱者アーロン博士は、仕事を「career」や「occupation」と表現せずに、「vocation」とし…